O projektu Stavění cest Pro média Inzerce Přidej článek Kontakt
 
FACEBOOK TWITTER

Lezecká škola Nadzemí - kurzy lezení na umělé stěně

Podcast
Horolezectví
Hory
Ledy a mixy
Skialpinismus
VIDEO
Lezení
ČR
Svět
Závody
Lokality
Písky
VIDEO
Bouldering
ČR
Svět
Závody
Lokality
VIDEO
Lezecká škola
Kdo jsme
Nabídka
ODDÍL
Články
E-škola / Video
A-Z
MENU
FACEBOOK TWITTER
Horolezectví
LEZENÍ
BOULDERING
LEZECKÁ ŠKOLA
LEZECKÁ ŠKOLA - Články

Lezecká škola Nadzemí - kurzy lezení na umělé stěně

15.02.2017
Lezecká škola Nadzemí -  kurzy lezení na umělé stěně

Začínáte s lezením na umělé stěně, nebo o tom zatím jen přemýšlíte? My vám s tím rádi pomůžeme!

Tým trenérů a instruktorů z lezecké školy Nadzemí vás povede k osvojení si základní bezpečnostní znalosti a dovedností při lezení a pomůže vám zdokonalit se v této sportovní aktivitě. Spolupracujeme se všemi lezeckými centry v Brně a rádi s vámi vyrazíme na vámi zvolenou stěnu.


Garantem kurzů je Mgr. Jan "Čaj" Šálek - lezecký trenér / instruktor, sportovní trenér a výživový poradce, stavěč lezeckých cest a hlavní ambasador firem Wild Country a Salewa Czech. Profil zde.

Připravili jsme pro vás tyto kurzy lezení:

Seznamovací kurz lezení s lanem (2 hodiny)

Rádi byste jednorázově zjistili, co všechno nabízí lezení na umělých stěnách? Tak právě tento základní kurz je pro vás!

Photo: Wild Country promotion images

Vyzkoušíte si práci se základním lezeckým vybavením, povely a naučíte jak se má bezpečně jistit, navazovat a lézt. Vysvětlíme si nejčastější chyby při lezení na umělé stěně a k tomu si jistě parádně zalezete během dvouhodinového kurzu.


Ceník:

 Seznamovací kurz  lezení  (2hodiny)*           Pro 1 osobu                   700Kč       
                                                                              Pro 2 osoby              400Kč/os.
                                                                              Pro 3 osoby              300Kč/os.
                                                                              Pro 4 osoby              250Kč/os.

*Cena  je včetně DPH. V ceně je započítán vstup na lezeckou stěnu a vypůjčení materiálu kromě lezecké obuvi.

Základní kurz lezení s lanem  - (5x 2hodiny)

Začalo vás lezení bavit a chtěli byste se mu více věnovat? Během několikaleté trenérské praxe jsme dospěli k poznání, že stačí 5 návštěv umělé stěny pod dohledem trenéra k osvojení základních znalostí lezení na prvním a druhém konci lana, základů jistění a zdokonalení lezecké techniky.

Foto: Jan Šálek, archiv Nadzemí

V 5 lekcích se naučíte a dozvíte vše podstatné pro samostatné a bezpečné lezení na umělé stěně:  

- Způsob správného rozcvičení a zahřátí před lezením, zásady bezpečného lezení, jištění, komunikace  a pohybu po umělé stěně s horním jištěním.  
- Ovládání horolezeckého vybavení a vázání základních uzlů.
- Rozličné techniky lezení a finesy v různorodém lezeckém terénu (komíny, kouty, převis, hrany…)
- Nacvik  „ostrého“ lezení se zapínáním postupového jištění. Kontrolované bezpečné pády na laně a chytání pádů jističem.
- Zvyšování obtížnosti výstupů, analýza silných a slabších stránek v lezeckém projevu od trenéra.
- Upevnění osvojených lezeckých dovedností a rekapitulace znalostí nabytých v kurzu.


Ceník:

Základní kurz lezení  s lanem  (5x 2hodiny) *    
                                                                             Pro 1 osobu             3500Kč      
                                                                             Pro 2 osoby              2000Kč/os.
                                                                             Pro 3 osoby              1500Kč/os
                                                                             Pro 4 osoby              1250Kč/os.    

*Cena  je včetně DPH. V ceně je započítán vstup na lezeckou stěnu a vypůjčení materiálu kromě lezecké obuvi.

Základní kurz boulderingu – (5x 90minut)

Nevíte jak na stěnách řešit některé krokové sekvence? Máte pocit, že musíte zapracovat na své technice? Kurz lezení na boulderové stěně s trenérem je pak ta pravá volba! Kvalitní lezecký trenér brzy rozpozná slabé stránky vašeho lezeckého projevu a bude vám vymýšlet specifické lezecké problémy k vyřešení bez strachu z pádu a se zpětnou vazbou. Toto je nejlepší trénink techniky!

Photo: Wild Country promotion images

Bouldering je velice populární rychle rozvíjející se lezecká disciplína, kde se díky pohybu nad žíněnkami můžete bez obav soustředit na samotné lezení a překonávání vytyčených lezeckých problémů.


Za 5 lekcí se boulderové stěně naučíte:
- Druhy lezeckých úchopů, technika nohou, princip přenášení váhy a práce s rovnováhou. Pohyb v kolmém, položeném, převislém a členitém terénu (hrany, kouty, spáry…)
- Nácvik technických, silových a koordinačně náročných lezeckých problémů (boulderů).
- Bouldering po dirkách, oblinách, lištách, stiskách a traverzy těsně nad zemí.
- Nácvik dynamiky a využívání pohybového momentu při dosahování vzdálených chytů, jednoruční a obouruční skoky.
- Dolezení a kvalitní lezecký strečink. Vše pod dohledem zkušeného lezeckého trenéra.


Ceník:

Základní kurz boulderingu  (5x 90minut)*
                                                                             Pro 1 osobu              2500Kč      
                                                                             Pro 2 osoby              1500Kč/os.
                                                                             Pro 3 osoby              1200Kč/os
                                                                             Pro 4 osoby              850Kč/os.   

*Cena  je včetně DPH. V ceně je započítán vstup na lezeckou stěnu a vypůjčení materiálu kromě lezecké obuvi.


Přihlášky, dotazy a konzultace termínů zasílejte na [email protected] , 737882918.




Kompletní ceník:

 Seznamovací kurz  lezení  (2hodiny)*           Pro 1 osobu             700Kč       
                                                                              Pro 2 osoby              400Kč/os.
                                                                              Pro 3 osoby              300Kč/os.
                                                                              Pro 4 osoby              250Kč/os.

Základní kurz lezení  s lanem  (5x 2hodiny) *    
                                                                             Pro 1 osobu             3500Kč      
                                                                             Pro 2 osoby              2000Kč/os.
                                                                             Pro 3 osoby              1500Kč/os
                                                                             Pro 4 osoby              1250Kč/os.     
 
Základní kurz boulderingu  (5x 90minut)*
                                                                             Pro 1 osobu              2500Kč      
                                                                             Pro 2 osoby              1500Kč/os.
                                                                             Pro 3 osoby              1200Kč/os
                                                                             Pro 4 osoby              850Kč/os.   

*Cena  je včetně DPH. V ceně je započítán vstup na lezeckou stěnu a vypůjčení materiálu kromě lezecké obuvi.


S pozdravem tým Nadzemí.

Lezeckou školu Nadzemí podporuje firma Wild Country - výrobci vybavení pro dobrodužné lezení a bouldering.

LEZECKÁ ŠKOLA - KOMPLETNÍ NABÍDKA SLUŽEB

TRÉNINKOVÉ PLÁNY

OSOBNÍ TRÉNINK

LEZECKÉ KURZY

DĚTSKÉ KROUŽKY

SPECIÁLNÍ NABÍDKA

KOMPLETNÍ CENÍK

Klíčová slova pro tento článek: Kurz lezení Brno, Kurz lezení, Lezecký kurz, Základní kurz lezení, Kurz lezení na umělé stěně, Kurzy lezení, lezecký kroužek, Kroužek lezení, Lezecký trénink, Trénink lezení, Lezecká škola, Lezecká akademie, lezecká škola nadzemí, Trenér lezení,
Diskuze (0 příspěvků)
Diskuze je zatím prázdná :(
 Přidat vlastní názor
Napiš číslicemi "dvacetdva":
 

Kontaktní formulá?

Jméno: *
P?íjmení: *
E-mail: *
Telefon:
Dotaz: *
Napi?te ?íslicemi "t?i dva jedna":

NADZEMÍ - Úvod
O projektu
Redakce
Pro média
Přidej článek
Inzerce
Lezecká škola
Plánované akce
Lezecké blogy
Kontakt

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE:

05.08.2023   21:42
Petr:
Paráda....a díky za Honzova tátu Pavla:-)
15.05.2023   17:50
Čaj:
Dobrý den, vždy se s uvedenými aktéry domlouvám, zda mohu použít tu či onu fotku a popřípadě, koho mám...
13.05.2023   23:37
Zuzka:
A to by mě zajímalo, jak moc se sluší krást cízí fotky, hm? Nevadí mi, že je použitá, ale to, že je fotka na...
10.05.2023   10:33
Jirka:
Hoj, jen se chci ujistit, zda se něco nezměnilo a náhodou nebudou na místě k dispozici bouldermatky k zapůjčení....
23.04.2023   11:31
dom:
hodně bavilo diky *****
16.04.2023   16:44
Jarda:
Díky za pokec, super podcast
 
Nadzemí

© COPYRIGHT 2009 - 2023 NADZEMI.cz Česká republika. Všechna práva vyhrazena. Fotografie a texty jsou chráněny autorským právem a jejich použití není možné bez svolení autora.

Partneři  |  Tento web vytvořila digitální agentura a Grafické studio 321 CREATIVE CREW. | SEO optimalizace 321 |

321 creative people
×
O projektu
Stavění cest
Pro média
Inzerce
Přidej článek
Kontakt
Podcast
Horolezectví
Hory
Ledy a mixy
Skialpinismus
VIDEO
Lezení
ČR
Svět
Závody
Lokality
Písky
VIDEO
Bouldering
ČR
Svět
Závody
Lokality
VIDEO
Lezecká škola
Kdo jsme
Nabídka
ODDÍL
Články
E-škola / Video
A-Z
Horolezectví
velehory
hory
Ledy a mixy
Skialpinismus
Video
LEZENÍ
ČR
Svět
Závody
Lokality
Písky
Video
BOULDERING
ČR
Svět
Závody
Lokality
VIDEO
LEZECKÁ ŠKOLA
Kdo jsme
Nabídka
Tréninkové plány
Osobní trénink
Lezecké kurzy
Dětský kroužek
Speciální nabídka
Jídelníčky
Kompletní ceník
ODDÍL
Články
E-škola / Video