Tréninkové plány
Systematický lezecký trénink přináší mnoho výhod pro každého lezce. Při seznamovací hodině s vámi trenér nejprve analyzuje silné a slabé stránky vašeho lezeckého projevu a poté vám sestaví tréninkový plán podle vašich potřeb, cílů a časových možností.
Tříměsíční tréninkový plán je základním pilířem systematického tréninku, ve kterém se střídají období AKUMULACE, TRANSFORMACE a REALIZACE. Po každém tréninkovém období navazuje hodina s trenérem za účelem konzultace plnění plánu a přípravy na další období.
Plány sestavuje trenér Jan Šálek, jeho profil naleznete zde.
3 MĚSÍČNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN + 3 HODINY S TRENÉREM 5000,-KČ
Uvedené ceny jsou včetně DPH. Tyto balíčky lze kombinovat s nabídkou osobních tréninků.
Rádi Vám na tyto služby vystavíme dárkový poukaz.
Kontaktní formulář
NADZEMÍ - Úvod
O projektu
Redakce
Pro média
Přidej článek
Inzerce
Lezecká škola
Plánované akce
Lezecké blogy
Kontakt
POSLEDNÍ KOMENTÁŘE:
24.11.2020 18:59
Čaj:
osem piv = osem á :D
24.11.2020 07:14
DTX:
a hodnota 1 byla pochopitelně taky ideálem - 7 cest přes den a 7 piv večer u Tošováka nebo u Peňáka.
20.11.2020 15:13
DTX:
a ještě matematická poznámka - aršpašský zlomek je vždycky kladný, jde o to, zda je větší nebo menší než 1.
© COPYRIGHT 2009 - 2015 NADZEMI.cz Česká republika. Všechna práva vyhrazena. Fotografie a texty jsou chráněny autorským právem a jejich použití není možné bez svolení autora. výškové práce
Partneři | Tento web vytvořilo Grafické studio 321 CREATIVE PEOPLE.
×
