37.díl Nadzemí: Štěpán Volf - silový trénink a červená řepa
12.12.2021
Štěpán Volf je velká naděje českého sportovního lezení a boulderingu. Tento mladík udivuje nejen svoji silovou převahou na boulderingových závodech, ale i svými výkony na skalách, kde se mu letos povedlo vylézt přelomovou obtížnost 9a.
Povídali jsme si spolu o jeho studiu trenérství a nových poznatcích v silovém tréninku, skalních projektech a dozvíte se například i to, proč by vám mohla prospět střídmá konzumace červené řepy a červeného vína.
Příjemný poslech přeje Jan Čaj Šálek.
.jpg)
.jpg)
Foto: Archiv Štěpána Volfa
Klíčová slova pro tento článek:
Lezení,
Lezecký trénink,
Podcast Nadzemí,
Štěpán Volf,
Rozhovor lezení,
Silový trénink,
Lezecký trenér,
Kontaktní formulá?
NADZEMÍ - Úvod
O projektu
Redakce
Pro média
Přidej článek
Inzerce
Lezecká škola
Plánované akce
Lezecké blogy
Kontakt
POSLEDNÍ KOMENTÁŘE:
23.11.2023 07:25
Tomáš:
Nejlepší rozhovor s Mrázem. Inspirativní, otevřenej. Díky Čaju. T
15.05.2023 17:50
Čaj:
Dobrý den,
vždy se s uvedenými aktéry domlouvám, zda mohu použít tu či onu fotku a popřípadě, koho mám...
© COPYRIGHT 2009 - 2023 NADZEMI.cz Česká republika. Všechna práva vyhrazena. Fotografie a texty jsou chráněny autorským právem a jejich použití není možné bez svolení autora.
Partneři | Tento web vytvořila digitální agentura a Grafické studio 321 CREATIVE CREW. | SEO optimalizace 321 |
×
