O projektu Stavění cest Pro média Inzerce Přidej článek Kontakt
 
FACEBOOK TWITTER

Trénink maximálních visů - video

Horolezectví
Hory
Ledy a mixy
Skialpinismus
VIDEO
Lezení
ČR
Svět
Závody
Lokality
Písky
VIDEO
Bouldering
ČR
Svět
Závody
Lokality
VIDEO
Lezecká škola
Kdo jsme
Nabídka
ODDÍL
Články
E-škola / Video
Lezecký průvodce
A-Z
MENU
FACEBOOK TWITTER
Horolezectví
LEZENÍ
BOULDERING
LEZECKÁ ŠKOLA
LEZECKÁ ŠKOLA - Video

Trénink maximálních visů - video

02.10.2014
Trénink maximálních visů - video

O tom, že maximální visy jsou důležité pro lezce, kteří pomýšlí na skalpy etrémních cest není pochyb. Jedná se o nejlepší trénink izolované síly prstů a zvláště ti, kteří kvůli práci nemají čas zajet na stěnu, si můžou "zaviset" 30 minut nad futrama v teple domova a pracovat tak na své lezecké výkonnosti.

Na internetu visí mnoho návodů jak správně trénovat visy. Před tím, než tuto problematiku zpracuji v samostatném článku, tak semůžete podívat na zajímavé video od australana Chrise Webb Parsonse, který rozhodně silné prsty má.

Je nezvyklé, že používá lano a ne gumicuk, jednuruční a ne obouruční visy a jde do selhání kdy sklouznou prsty. Rozhodně má tento přístup něco do sebe, můžete vyzkoušet. Více snad v blízké době v článku o tréninku visů.

Klíčová slova pro tento článek: trénink, Chris Webb Parsons, Maximální visy,
Diskuze (1 příspěvek)
06.10.2014   11:10:15
martin
přimlouvám se za článek o treninku visů) prosím...
 Přidat vlastní názor
Napiš číslicemi "dvacetdva":
 

Kontaktní formulář

Jméno: *
Příjmení: *
E-mail: *
Telefon:
Dotaz: *
Napište číslicemi "tři dva jedna":

NADZEMÍ - Úvod
O projektu
Redakce
Pro média
Přidej článek
Inzerce
Lezecká škola
Plánované akce
Lezecké blogy
Kontakt

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE:

08.01.2021   14:27
RADEK:
Diky Caji - youtube verze funguje paradne
04.01.2021   14:04
Čaj:
Zkus toto: https://www.youtube.com/watch?v=8Q9b_YQn0oA&ab_channel=NADZEMI postupně doplním všechny díly
01.01.2021   16:52
Radek:
Ahoj, je mozne ze delam neco spatne ale ze vsech Cajovych podcastu mne tenhle jediny nejde vubec pustit. Nema nekdo nejaky...
25.12.2020   16:45
dom:
velmi příjemné povídání.díky za sdílnost.
19.12.2020   11:43
Valmar:
Super rozhovor (y).. Díky za něj! Venga Ela!
18.12.2020   13:14
Čaj:
Ahoj, taky si myslím, že lidi zajímá trénink více do hloubky, proto plánuji se na něj specielně zaměřit. Díky...
Nadzemí

© COPYRIGHT 2009 - 2015 NADZEMI.cz Česká republika. Všechna práva vyhrazena. Fotografie a texty jsou chráněny autorským právem a jejich použití není možné bez svolení autora. výškové práce

Partneři  |  Tento web vytvořilo Grafické studio 321 CREATIVE PEOPLE.

321 creative people
×
O projektu
Stavění cest
Pro média
Inzerce
Přidej článek
Kontakt
Horolezectví
Hory
Ledy a mixy
Skialpinismus
VIDEO
Lezení
ČR
Svět
Závody
Lokality
Písky
VIDEO
Bouldering
ČR
Svět
Závody
Lokality
VIDEO
Lezecká škola
Kdo jsme
Nabídka
ODDÍL
Články
E-škola / Video
Lezecký průvodce
A-Z
Horolezectví
velehory
hory
Ledy a mixy
Skialpinismus
Video
LEZENÍ
ČR
Svět
Závody
Lokality
Písky
Video
BOULDERING
ČR
Svět
Závody
Lokality
VIDEO
LEZECKÁ ŠKOLA
Kdo jsme
Nabídka
Tréninkové plány
Osobní trénink
Lezecké kurzy
Dětský kroužek
Speciální nabídka
Jídelníčky
Kompletní ceník
ODDÍL
Články
E-škola / Video