Kurzy lezení Brno

LEZECKÁ ŠKOLA - Články

Kurzy lezení Brno

Jsme tým lezeckých trenérů a instruktorů z Brna s dlouhou praxí a mnoha spokojenými klienty. Spolupracujeme se všemi lezeckými centry v Brně, kde vedeme kurzy lezecké školy Nadzemí a individuální trénink lezení. Níže naleznete nabídku našich služeb.         OSOBNÍ TRÉNINK LEZENÍ LEZECKÉ KURZY BRNO VEDENÍ LEZECKÝCH...

LEZECKÁ ŠKOLA - Články

Wild Country Lezecký trénink - zpevňovací cvičení

Lezecký trénink není jen o boulderingu a nekonečném kroužení na lezeckých stěnách. Současný trend (nejen) závodních cest vyžaduje po lezcích sílu v celém těle, a proto doporučuji pravidelné začleňování zpevňovacích cvičení do lezeckého tréninku. V těžkých cestách na skále stěží naleznete velké barevné stupy a pravidelné...

LEZECKÁ ŠKOLA - Články

Lezecká škola Nadzemí - Zranění prstů

Ahoj vsichni, vzhledem k tomu, ze je jaro a vsichni lezeme jako zbesili, muze se vam snadno stat to co me a to ze si urvete (natrhnete, natahnete) slachove poutko v prstu. A jakozto clovek zvidavy jsem se po urazu zacal zajimat, jakoze co vse se proti dane veci da delat a jak ji pripadne lecit. Nasel jsem spoustu clanku, fotek a navodu jak dane zraneni lecit, zel vetsina dobrych je v anglictine a ne vsichni zvladame, takze shrnu sve poznatky do kratkeho clanecku.   A: Ja poznam ze jsem si natrhnul ci utrhnul slachove poutko a co s...

LEZECKÁ ŠKOLA - Články

Začínáme s lezením - výběr Maglajz pytlíku

Na první pohled je jasné, že mágopytel je v první řadě nejlevnější módní doplněk lezce. Vytunit barvy k legínám nebo objednat nějakej chlupatej co ladí k zádům patří k bezpochyby nejnutnějším potřebám začínajícího lezce. Základním předpokladem „být vidět“ jsou zářivé barvy pytlíku, které je vhodné po...

LEZECKÁ ŠKOLA - Články

Lezecké tréninkové skupiny Brno

Ahoj,  pomalu přichází zima a to je ten správný čas poohlednout se za možnostmi systematického tréninku, který vás posune blíže za vašim vysněným lezeckým cílem. Lezecká škola Nadzemí a její hlavní trenér Jan "Čaj" Šálek pro vás připravili pár možných termínů na přihlášení se do LEZECKÝCH...