Zpevňovací cviky – články Nadzemí
O tématu
Tématu Zpevňovací cviky se podrobně věnuje článek Wild Country Lezecký trénink - zpevňovací cvičení publikovaný v roce 2016 v rubrice Trénink. Příspěvek zachycuje atmosféru výstupu, sportovní odhodlání i technické detaily z lezeckého prostředí. Stránka přináší přehledné informace pro všechny lezecké nadšence ve spojení s tématem Crossfit.
Články
21.11.2016
Wild Country Lezecký trénink - zpevňovací cvičení
Lezecký trénink není jen o boulderingu a nekonečném kroužení na lezeckých stěnách. Současný trend (nejen) závodních cest vyžaduje po lezcích sílu v celém těle, a proto doporučuji pravidelné…
Články