Jan Šálek – články Nadzemí
O tématu
Jan Šálek je lezecký trenér, metodik a zakladatel portálu Nadzemí, který dlouhodobě působí v oblasti vedení sportovních kurzů a tréninkových skupin v Brně. Na webu publikuje odborné materiály věnované lezeckému tréninku, kompenzačním cvičením, testování jistících pomůcek i boulderingovým oblastem. Jako moderátor Podcastu Nadzemí pravidelně zpovídá přední české a slovenské horolezce a sportovce.
Články
01.03.2017
Kurzy lezení Brno
Jsme tým lezeckých trenérů a instruktorů z Brna s dlouhou praxí a mnoha spokojenými klienty. Spolupracujeme se všemi lezeckými centry v Brně, kde vedeme kurzy lezecké školy Nadzemí a individuální…
21.11.2016
Wild Country Lezecký trénink - zpevňovací cvičení
Lezecký trénink není jen o boulderingu a nekonečném kroužení na lezeckých stěnách. Současný trend (nejen) závodních cest vyžaduje po lezcích sílu v celém těle, a proto doporučuji pravidelné…
31.03.2015
TEST: SALEWA ERGO BELAY
Od března 2015 je k dostání v outdoorových obchodech další jistící pomůcka – ERGO BELAY od firmy Salewa. U poloautomatických jistítek v průběhu let vzrůstala obliba a téměř každá významná outdoorová…
09.06.2014
Bouldrování v Blansku
Žulové kameny v údolí říčky Punkvy zaujmou již na první pohled kolem projíždějící krasolezce. Byl to ale až Štatl cap v roce 2009, který zde bouldering vyzdvihl. Jan "Čaj" Šálek a Petr "Pok" Pokorný…